In de fitnesswereld zijn er twee dominante methodes om mee te trainen, bodybuilden en powerliften. Maar wat is nou het verschil tussen deze... Lees verder...
Wat is er nou leuker dan te vertellen over je favoriete sportclub? Heb jij een sportvereniging in Hoorn? Of heb jij een fantastische sport tip... Lees verder...
Door corona is ons ritme helemaal in de war geraakt, we stonden of staan vaak op wanneer we willen, omdat er simpelweg niks te doen is. Nu alles... Lees verder...
We hebben allemaal veel gewoontes, veel van die gewoontes zijn gelukkig goed. Een paar moet je goed aanhouden!Je eigen hygiëneWe wassen per dag... Lees verder...
