Gezonde watermeloen ijsjes
Haal vitamines uit je ijsje
Om een heerlijk watermeloen ijsje te maken heb je maar drie ingrediënten nodig. Het ijsje is gemakkelijk thuis te maken. En wat nog leuker is, is dat het ijsje niet alleen superlekker, maar ook nog eens erg gezond is.
Benodigdheden:
- 1 kiwi
- 1 banaan
- 1/3 watermeloen
Zo maak je het ijsje:
- Blend de kiwi en banaan door elkaar in de blender, of prak ze heel fijn
- Schenk dit in een ijsvormpje of een beker en zet dit met een stokje in de vriezer
- Dit om het onderste deel alvast te laten bevriezen, zodat het zich niet meteen mengt met de watermeloen
- Blend vervolgens de watermeloen en giet dit na 30 minuten in de ijsvormpjes;
- Laat dit een nachtje in de vriezer staan
Wist je dat: watermeloen het immuunsysteem versterkt, door het hoge vitamine C-gehalte?
Onze Ambassadeurs
