Gezond, goedkoop en schoon. Het kabinet wil de maatschappelijke voordelen die de fiets biedt graag beter benutten. Meer mensen op de fiets naar... Lees verder...
Op zaterdag 23 april aanstaande is waarnemend wethouder voor sport Coen Lageveen om 08.00 uur bij het officiële startsein van de Ronde van... Lees verder...
De eerste woensdag in april is de Nationale Wandeldag en het moedigt mensen van alle leeftijden aan om naar buiten te gaan en hun benen te... Lees verder...
Wil jouw kind graag sporten of muziek maken, maar is er thuis weinig geld? Misschien kan het Jeugdfonds Sport & Cultuur helpen.Het Jeugdfonds... Lees verder...
Doe een keer een rondje in het park. Wandelen is goed voor je botten en het versterkt je spieren. Ook kan het overgewicht voorkomen en verbeter... Lees verder...
Het hebben van meer energie zal je helpen om meer plezier te hebben met je vrienden, meer werk gedaan te krijgen, en je gelukkiger en gezonder... Lees verder...
Lifting straps zijn handige hulpmiddelen voor bij krachttraining. Als je genoeg kracht hebt om zwaardere gewichten te gaan heffen, maar je grip... Lees verder...
Als studio van Lijfstijlcoach Hoorn houden ze zich bezig met het verbeteren van de kwaliteit van leven van hun klanten, met de focus op leefstijl.... Lees verder...
De één heeft al een goed uithoudingsvermogen en de ander is het misschien kwijtgeraakt door het thuis zitten.Gelukkig zijn er veel manieren om... Lees verder...
Goede voornemens. Bijna iedereen heeft ze wel voor in een nieuw jaar. Op welke manier zorg je ervoor dat je je goede voornemens blijft behouden... Lees verder...
Je houding verbeteren is een heel belangrijk iets. We zitten namelijk vaak veel te veel wat er voor zorgt dat onze lichaamshouding verminderd.... Lees verder...
Mark Caljouw heeft op knappe wijze de tweede ronde bereikt op de wereldkampioenschappen badminton in het Spaanse Huelva. De 26-jarige Nederlander... Lees verder...
De voordelen van een wandeling. Een makkelijke en gezonde manier om bewust bezig te zijn is belangrijk tijdens de feestdagen en de koude... Lees verder...
De feestdagen zijn er bijna en dat betekent reuzen veel eten en drinken met familie, maar je moet niet te veel eten want anders kom je weer... Lees verder...
Lekker body positief , maar wat houdt dat nou eigenlijk in?Body positief, je hebt het vast wel zien rond vliegen over het internet en het heeft... Lees verder...
Voor groei in rust, flexibiliteit en discipline. Ben je altijd druk bezig en heb je een vol schema? Of opzoek naar een momentje rust? Probeer dan... Lees verder...
Er is vaak discussie over hoeveel rust je nou moet nemen tussen je werksets. De één heeft langer rust nodig dan de ander om verschillende... Lees verder...
Elk jaar wordt er op 12 oktober 'Wereld Reuma Dag' gehouden. Op deze dag wordt meer erkenning gevraagd voor reuma en onderstrepen verschillende... Lees verder...
Veel mensen die sporten weten hier wel al iets vanaf, maar wat als je net wilt beginnen. Wat is goed voor je, wat is veilig en wat is... Lees verder...
Je kunt kiezen tussen een wandeling van 5, 10 of 15 km vanaf de club. Fit4lady voor de Hartstocht! Een wandeltocht vanuit de Hartstichting om... Lees verder...
Eigenaren van honden zoeken al snel een vertrouwde oppas voor hun hond. Senioren vinden de gezelligheid van een hond heerlijk, alleen is de... Lees verder...
Gehandicapten Schaatsen Hoorn gaat volledig op vrijwilligers. De groep schaatst elke woensdag van 16:30 uur tot 17:30 uur. Tot en met 24 oktober... Lees verder...
Interessante weetjes over de sportwereld die je misschien nog niet weetSporten verhoogt de werking van de hersenen Sporten is niet alleen goed... Lees verder...
De wereldkampioenschappen turnen worden van 18 tot en met 24 oktober gehouden in het Japanse Kitakyushu. Dit is de 50ste editie van de... Lees verder...
Voetbal, tennis en veel andere sporten ken je zeer waarschijnlijk al. Maar er zijn tientallen sporten waarvan je nog niet wist dit die bestonden.... Lees verder...
Voor groei in rust, flexibiliteit en discipline. Ben je druk of heb je niet genoeg tijd? Of heb je gewoon even wat rust nodig. Probeer dan eens... Lees verder...
7 volleybal feiten die jij nog niet wist Tijdens een wedstrijd is het bekend dat spelers meer dan 300 keer verticaal springen.De snelste serve... Lees verder...
In de fitnesswereld zijn er twee dominante methodes om mee te trainen, bodybuilden en powerliften. Maar wat is nou het verschil tussen deze... Lees verder...
Hier zijn 5 Leuke tennis weetjes De telling bij tennis gaat op deze manier 15-30-40 en het komt origineel uit Frankrijk die door de munteenheid... Lees verder...
Always Forward heeft in de competitie 2021/2022 een mega start gemaakt. In de als ‘altijd lastig’ te kwalificeren uitwedstrijd tegen... Lees verder...
Met de juiste sportuitrusting zorg je niet alleen voor bescherming maar ook voor een optimale prestatie. Voor de sportschool is goede... Lees verder...
IJsbaan De Westfries in Hoorn staat in het weekend van 2 en 3 oktober helemaal in het teken van de opening van het nieuwe schaatsseizoen. Het... Lees verder...
Tot een paar jaar geleden was het vooral populair in Amerika, inmiddels begint calisthenics ook in Nederland langzaam populairder te worden. Dat... Lees verder...
Net je rijbewijs gehaald. Gefeliciteerd! Maar wat nuAls je net je rijbewijs hebt gehaald wil je natuurlijk graag een auto en een goedkope. Maar... Lees verder...
De Lightyear one is de meest duurzaamste auto op de wereld. Lightyear One is een elektrisch voertuig dat rijdt op zonnenenergie, met een groot... Lees verder...
Omkijken naar elkaar in de buurt waar je woont is belangrijk en waardevol.Op Burendag, zaterdag 25 september, vieren we in heel Nederland dat... Lees verder...
Heerlijk even je hoofd legen tijdens deze fijne fietstocht tussen Enkhuizen en Hoorn.Tijdens deze tocht fiets je door het groene West-Friese land... Lees verder...
Buiten is veel meer te doen en te ontdekken. Heb je zin in een dagje wandelen en natuur? Dan ben je bij MAK Blokweer aan het juiste adres. Kom... Lees verder...
Op deze manier houdt Hoorn kinderen sportief, actief en gezond. Aan de rand van winkelcentrum de kersenboogerd is sporthal De Kers te vinden.... Lees verder...
De ideale plek om in de natuur te spelen. Dat doe je bij het Boezelbos in Hoorn. In deze grote natuurspeeltuin voor kinderen van 3 tot 15... Lees verder...
Koffieochtend in Het LichtbakenHeb jij zin om in het ochtend een lekker bakje koffie of thee te drinken met anderen? Nou elke derde donderdag van... Lees verder...
De forward lunge is een uitstekende oefening voor je bovenbenen!Deze maand hebben we een leuke en eenvoudige workout voor beginners thuis, zonder... Lees verder...
Zo blijf je fit in deze corona situatie Thuiszitten is natuurlijk geen reden om aan de bank te blijven kleven. Rek je spieren op met wat yoga of... Lees verder...
Sportend de zomer door! Augustus. De maand van lekker eten op het terras, zwemmen en op vakantie gaan. Ook moet er ook weer wat gesport worden.... Lees verder...
Er zijn veel natuurgebieden waar honden welkom zijn, maar ze moeten wel aangelijnd zijn.In natuurgebieden van Staatsbosbeheer is er een algemene... Lees verder...
Wat begon als een hobby is nu hun werk.Marcel en Robbert zijn voor velen een bekend gezicht in winkelcentrum de Huesmolen in Hoorn. Zij zijn de... Lees verder...
Ondanks alle onzekerheden rondom het coronavirus en de maatregelen is er deze week kermis in aangepaste vorm op het Pelmolenpad. De kermis duurt... Lees verder...
Dat een gezonde levensstijl belangrijk is, is de afgelopen anderhalf jaar heel duidelijk geworden.Een gezonde levensstijl heeft een belangrijke... Lees verder...
Maak een mooie wandeling in de parken van KersenboogerdWe zijn net uit de lockdown en een heleboel dingen mogen weer, maar niets is beter dan af... Lees verder...
De hele maand september is het sportmaand bij het Rode Kruis!In de maand september kan je meedoen met Kilometers voor Kansen. Het is de bedoeling... Lees verder...
