Je houding verbeteren is een heel belangrijk iets. We zitten namelijk vaak veel te veel wat er voor zorgt dat onze lichaamshouding verminderd.... Lees verder...
Deze tips zijn gemakkelijk toe te passen om je slaapefficiëntie en slaapkwaliteit flink te verbeteren. Je kunt ze direct toepassen om je... Lees verder...
De maand december is de perfecte maand om bewust terug te geven! December is de maand van gezelligheid, geven en aan elkaar denken. Het is een... Lees verder...
1 januari 2022 is het Dijklander Ziekenhuis een rookvrij ziekenhuis. Binnen en buiten, op het hele terrein. Ieder jaar overlijden in Nederland... Lees verder...
Met deze tips geen irritaties meer. Helaas hebben veel mensen last van een gevoelige huid. Bij de verkeerde crème krijg je vlekjes, bultjes,... Lees verder...
Voor iedere ondernemer of persoon is goed communiceren een belangrijke eigenschap. Hoe kun je nou jouw ideeën overbrengen of verkopen als je geen... Lees verder...
Veel mensen hebben er soms last van, dat mensen je niet goed kunnen verstaan of dat je gewoon niet duidelijk articuleert.Een logopedist kan je... Lees verder...
Patiënten met cystische fibrose (taaislijmziekte) kunnen per 1 januari 2022 een behandeling met het geneesmiddel Kaftrio vergoed krijgen vanuit... Lees verder...
Wierook is een mengsel van aromatische organische stoffen, dat aangestoken kan worden en dan een als aangename geur verspreidt. Met wierook wordt... Lees verder...
Iedereen heeft wel van die momenten waarop we onze gevoelens niet meer onder controle hebben. We voelen ons op dat soort momenten misschien wat... Lees verder...
Meer tevreden zijn met de dingen in je leven of met jezelf? Lees verder om te zie hoe mensen tevreden zijn geworden.Ze laten geen negatieve... Lees verder...
In heel Nederland kan nu binnen 6 minuten worden gestart met reanimatie bij een hartstilstand. Een enorme mijlpaal waar duizenden levens per jaar... Lees verder...
Hoe kun je socialer, gezelliger en een leuker mens worden? Hoe kun je je sociale vaardigheden verbeteren? In dit artikel krijg je meerdere... Lees verder...
Heb jij soms ook geen zin om te doen wat je moet doen en kun je jezelf niet motiveren? Of wil je een doel zetten, maar haal je die nooit. Dan is... Lees verder...
Ieder jaar wordt er weer rond het einde van het jaar stil gestaan bij goede voornemens. Dit is een uitstekend excuus voor het aanwennen van bij... Lees verder...
De Chinese tafeltennisser Fan Zhendong is voor het eerst in zijn carrière wereldkampioen geworden. De nummer 1 van de wereld was in Houston in de... Lees verder...
De voordelen van een wandeling. Een makkelijke en gezonde manier om bewust bezig te zijn is belangrijk tijdens de feestdagen en de koude... Lees verder...
Iedereen wil wel een goede conditie hebben. Maar hoe bouw je het goed en snel op? Train veel Zorg ervoor dat je veel beweegt. Wandel, ga... Lees verder...
Iedereen kent vast wel iemand die graag naar de sportschool gaat of veel beweegt. Als je niet weet wat je kan halen voor diegene dan zijn... Lees verder...
Het ontbijt wordt vaak 'de belangrijkste maaltijd van de dag' genoemd, en terecht. Zoals de naam al doet vermoeden, breekt het ontbijt de... Lees verder...
Het winterseizoen is misschien niet zo kleurrijk, maar het is bekend dat het een scala aan kleurrijke vruchten biedt die goed zijn voor je... Lees verder...
Wanneer je veranderingen wilt maken, kan dat in eerste instantie heel lastig lijken. Maar het maken van een paar kleine veranderingen, is echter... Lees verder...
Deze dag wordt er extra aandacht gevraagd voor vroeggeboorte Jaarlijks worden er in Nederland ongeveer 15.000 baby’s te vroeg geboren. Helaas... Lees verder...
Vandaag start een overheidscampagne om ervoor te zorgen dat werknemers minder vaak uitvallen door een burn-out, werkstress of psychische klachten.... Lees verder...
Verzekeraars mogen in de premie voor de basisverzekering geen onderscheid maken op basis van geslacht, leeftijd, gezondheid en leefstijl. Iemand... Lees verder...
Met de grootste urgentie moet er in het hoger onderwijs een aanpak komen die gericht is op preventie, vroegsignalering en begeleiding van... Lees verder...
Vier op 7 november het meest populaire anti-aging huidverzorgingsingrediënt met Nationale Retinol Dag!Wist je dat retinol een van de meest... Lees verder...
Patiënten krijgen per 1 november 2021 voorwaardelijke toegang tot de geneesmiddelen ataluren (merknaam Translarna) en recombinant humaan... Lees verder...
De eerste maandag in november is gewijd aan het bewustmaken van Complex Regionaal Pijnsyndroom en Reflex Sympathische Dystrofie met Color the... Lees verder...
Van maandag 18 oktober tot en met zondag 28 november kan iedereen reageren op de concept omgevingsvisie voor Hoorn. Hierin staan de keuzes... Lees verder...
Heb je zin in een goed stuk vlees voor het avondeten? Kom dan naar slagerij Paul van Dam. Paul doet bij na alles in de slagerij zelf. Hij... Lees verder...
Een grotere kans om je gezonde lifestyle vol te houden. Iedereen houdt wel van een lekkere snack, maar die zijn vaak niet heel gezond, als jij... Lees verder...
De herfst kan een geweldige tijd van het jaar zijn en met de veranderende kleuren en het frisse weer is er van het nieuwe seizoen dat voor ons... Lees verder...
Zuurstof Planten halen kooldioxide uit de lucht en zetten dat om in zuurstof. Met een aantal kamerplanten zal de hoeveelheid zuurstof in de lucht... Lees verder...
De standaard push-up is een makkelijke thuisoefening voor je armen en borst. De oude vertrouwde standaard push-up is een fantastische borst- en... Lees verder...
Vanaf dit weekend kunnen bezoekers van horeca in de Hoornse binnenstad op vrijdag én zaterdagen een festivalbandje halen na vertoon van een... Lees verder...
Op 15 oktober is het ‘Internationale Handenwasdag’. Dit is een initiatief van o.a UNICEF dat al sinds 2008 wordt georganiseerd om aandacht te... Lees verder...
Staatssecretaris Paul Blokhuis heeft samen met Ierland en België een akkoord bereikt over de prijs van gentherapie Zolgensma. Een specifieke... Lees verder...
De deskundige is erg goed in haar vak en verzorgt jouw huid op een zorgzame manier om je een luxe gevoel te geven. We kennen allemaal het ongemak... Lees verder...
Jaarlijks zorgt Werelddag voor geestelijke gezondheid op 10 oktober voor bewustwording en mobilisatie van inspanningen om de geestelijke... Lees verder...
Je kunt kiezen tussen een wandeling van 5, 10 of 15 km vanaf de club. Fit4lady voor de Hartstocht! Een wandeltocht vanuit de Hartstichting om... Lees verder...
Door regelmatig een boek te lezen verbetert je woordenschat. Doordat je je vrijer kunt uiten en meer woorden kan gebruiken tijdens het maken van... Lees verder...
Optredens zaten er helaas niet meer in, toen heeft Rik Appel uit Spierdijk besloten om zijn gitaar mee te nemen naar de Intensive Care van het... Lees verder...
Begin helder en vroeg met deze snelle ochtend-trainingsroutine. En vergeet niet om gehydrateerd te blijven.Gelukkig kan een snelle ochtendtraining... Lees verder...
Ons lichaam en gezondheid is heel uniek en bijzonder. Daarom moet je nooit onderschatten wat er nou allemaal gebeurt als je bepaalde dingen doet.... Lees verder...
Voor groei in rust, flexibiliteit en discipline. Ben je druk of heb je niet genoeg tijd? Of heb je gewoon even wat rust nodig. Probeer dan eens... Lees verder...
7 volleybal feiten die jij nog niet wist Tijdens een wedstrijd is het bekend dat spelers meer dan 300 keer verticaal springen.De snelste serve... Lees verder...
Ingrediënten voor 2 personen:300 gram zoete aardappelen; Olijfolie; Snuf peper en zout; 1 theelepel paprikapoeder; 1 theelepel rozemarijn; 1... Lees verder...
Computerwerk, leuk maar niet altijd goed. Veel mensen werken tegenwoordig achter de computer. En dat houdt in dat je vrijwel de hele dag stil zit... Lees verder...
Op 29 september wordt sinds 2000 ‘Wereld Hart Dag’ of de ‘Internationale Dag van het Hart’ georganiseerd.World Heart Federation... Lees verder...
